درباره سایت

محسن یزدانی مؤسس و مدیر عامل مجموعه باشگاه های زنجیره ای هیربد
اولین دارنده مدال طلای جهان و عنوان پیشرفته ترین بدنساز سال 1999 جهان (IFBB) و اولین ایرانی عضو فدراسیون حرفه ای های پرورش اندام جهان (IFBB PRO)
فارغ التحصیل DBA , EMBA سخنران در حوزه موفقیت و انگیزش

بایگانی

نویسندگان

پیوندها

تصاویر برگزیده

آمار بازدید

  • بازدید کل:

  • بازدید امروز:

  • بازدید دیروز:

  • بازدید ماه قبل:

  • بازدید این ماه:

  • تعداد مطالب:

  • نویسندگان:

ویژگی های مدیر موفق

مدیریتی

۱. خودانگیزی

اگر مدیر از خودانگیزی برخوردار نباشد، نمی‌تواند به دیگران انگیزه بدهد. خودانگیزی یا تواناییِ انگیزه دادن به خود و پذیرفتن و انجام وظایف خود.

۲. صداقت

کارمندان به مدیر موفق اعتماد می‌کنند، چون به صداقت او ایمان دارند. یک مدیر موفق از حق‌ کارمندانش دفاع می‌کند، از قوانین سرپیچی نمی‌کند، به گفته‌هایش پایبند است و صداقت توشه‌ی راه اوست.

۳. اعتماد کردن و اعتماد داشتن

یک مدیر موفق باید قابل‌اعتماد باشد و رؤسا و زیردستانش بتوانند روی او حساب باز کنند.

)راستش را بخواهید، این اعتماد افراد است که به شما قدرت زیادی می‌دهد. جلب اعتماد دیگران قدرتمندتر از تمام تکنیک‌های مدیریتی است.( لینوس توروالدز


۴. خوش بینی

آیا شما با امید، چشم‌به‌راه آینده هستید؟ نگرش خوش‌بینانه‌ی یک مدیر، روحیه‌‌ی کارمندانش را بالا می‌برد، الهام‌بخش آنهاست و باعث می‌شود از کاری که انجام می‌دهند، لذت ببرند.

۵ اعتماد به نفس

شما باید بتوانید تصمیمات‌تان را با اعتمادبه‌نفس بگیرید و به دیگران نشان بدهید که قادر به تصمیم‌گیری‌های درست هستید. اعتمادبه‌نفس شما به نفع اطرافیان‌تان است و ناخودآگاه به آنها منتقل می‌شود.

۶ آرامش

یک مدیر موفق در مواجهه با سختی‌ها ناامید نمی‌شود و تواناییِ آرام ماندن در شرایط بحرانی و انجام اقدامات لازم از خصوصیات چنین فردی است.

۷. انعطاف‌پذیری

میزان خاصی از انعطاف‌پذیری برای انطباق با موقعیت‌های مختلف، لازمه‌ی مقام مدیریت است.


اگر مطالب مفید واقع شده ادامه مطلب را کلیک کنید.

ادمین

ادامه مطلب

انگیزشی

ذهن خود را با افکار بزرگ پرورش دهید؛ برای شما چیزی بیشتر از آنچه به آن فکر می‌کنید اتفاق نمی‌افتد.

قانونهای موفقیت Jan Koum !



۱۰ رمز موفقیت کارآفرینان از زبان خالق What's App:

۱.گذشته شما بهانه‌ای برای شکست شما درزندگی نیست.

۲.آینده نگر باشید.

۳.درمورد مدرسه و دانشگاه زیاد غلو می‌شود.

۴.جزییات مهم‌اند.

۵.برای فکرهای مهم و جدی، قلم و کاغذ داشته باشید.

۶.مادام‌العمر به فکر یادگیری باشید.

۷.نگذارید ناامیدی بر شماغلبه کند.

۸.از ارتباطات خود بهره گیرید.

۹.اشتیاق محورباشید نه پول محور

۱۰.محصول خوب خودش خودش را تبلیغ خواهد کرد.

سیستم دایره ای نقاط ضعف و قوت بسیار عالی برای مدیران ارشد و افراد با مشاغل پر استرس

سیستم دایره ای نقاط  ضعف و قوت

سیستم  دایره ای معمولا برای افراد مبتدی ، ورزشکاران  حرفه ای در حال استراحت ، مدیرانی که با کمبود زمان مواجه اند قابل اجرا است . از ویژگی ها ی این سیستم میتوان به این اشاره نمود که در یک روز کلیه عضلات تحت فشار قرار گرفته  وبین   دو یا سه بار در هفته  قابل  اجراست .  در چربی سوزی مناسب در زمان استراحت برای ورزشکار حرفه ای  عضلات  را به صورت استنبای و نیمه آماده نگه داشته  تا  ورزشکار حرفه ای در هر  زمانی  که نیاز به تمرینات  سخت  داشته باشد فاصله   بازگشت آنان به  تمرینات حرفه ای را کوتاه نموده  وهمیشه از ورزشکار از آمادگی  نسبی برخودار بوده  ضمن این که  پس از یک دوره از تمرینات  سخت و فشرده  استفاده  از سیستم دایره  ای باعث  رفع استرس از تمامی  عضلات و در صورتی که از حرکتهای  تک مفصله  در این  سیستم استفاده  شود برای  رفع آسیب دیدگی  مناسب خواهد  بود همچنین برای  مدیران به دلیل کمبود  وقت  ونیاز شدید به  تحرک برای  کاهش استرس  و کاهش  کورتیزول  از غده  فوق کلیوی که  موجبات تغییر در ضربان قلب ، فشار  خون   مفید خواهد بود وهمچنین این استرس اثرات  منفی  خود را در دراز مدت  برروی اعضا و جوارح  داخلی شخص خواهد گذاشت تنها  می توان  با تمرینات  منظم  ورزشی  در طی   هفته  بر  استرس  و کورتیزول ترشح  شده کنترل  بیشتری داشت تا مدیران  در تصمیم  گیری ها  خود با   خونسردی و آرامش  فعالیت های   خود ادامه  دهند درادامه  دو  نوع  برنامه  تمرینی  دایره ای که شامل  سیستم دایره ای  ساده  (تک مفصله )  که برای افراد  مبتدی وآسیب دیده عالی  است به شرح زیر می باشد  .

توضیح                                                          افراد  لاغر                           متوسط                                     چاق

جلو پا  دستگاه                                                     8*3                         12*3                                        15*3

پا پشت   دستگاه                                                   "                                 "                                                "

پروانه    دستگاه                                                     "                              "                                                "

زیر بغل  اچ بار                                                      "                             "                                               "

سرشانه با دستگاه نشسته                                   "                             "                                              "

جلو بازو سیم کش  دستگاه                                 "                            "                                              "

پشت بازو  سیم کش دستگاه                               "                            "                                              "

ساق   نشسته دستگاه                                            "                             "                                             "

دمبل ساعد    تک                                                  "                             "                                             "

شکم کرانچ                                                            "                            "                                           "

ادامه مطلب
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات